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POWER AND STRETCH

Was machen wir in diesem Kurs?

Wir werden schwitzen und Spaß haben!
Dieser Kurs eignet sich perfekt für mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit im (Arbeits-)Alltag. Das Training teilt sich in eine Dehnungs- und eine Mobilitätssequenz. 
Ziel ist es, Verspannungen zu lösen und in Zukunft zu vermeiden. Das Training beinhaltet eine bunte Mischung von Elementen aus dem Tanz, dem Pilates- und Feldenkrais Bereich, auch dem Yoga… 
Bewegung und Mobilität in Kombination mit freier Atmung stehen im Fokus.

Einfach mal ausprobieren!

ANMELDUNG POWER & STRETCH

Leitung Tag Beginn Zeit Dauer Gebühr Anmeldung
MOMO Mo 16.1.23 18:00 10 x 60 Min. 121,- ANMELDUNG
MOMO Mo 17.4.23 18:00 10 x 60 Min. 121,- ANMELDUNG

Die Kurse finden nicht in den bayerischen Schulferien und an Feiertagen statt. Diese Tage werden natürlich auch nicht mitgerechnet.

Mindestteilnehmerzahl: 5

 

 

IMPRESSUM und DATENSCHUTZ... ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN...

 
 


MUSIK BEWEGT....
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